A atividade física é importante para todas as pessoas, de qualquer idade, mesmo quando possuem alguma limitação por motivos de doença ou incapacidade. A atividade física praticada de forma regular é responsável por uma melhoria do bem-estar geral, está associada a uma diminuição de determinados fatores de risco importantes e tem também um papel importante a nível psicológico, ajudando a combater estados de ansiedade, depressão e o isolamento.
A APIR tem tentado introduzir atividades físicas nas suas atividades, no entanto temos a limitação geográfica e torna-se impossível chegarmos a todos, da forma como gostaríamos.
Assim, em conjunto com o GDTP – Grupo Desportivo de Transplantados de Portugal, realizámos uma série de vídeos com exercícios físicos que podem ser realizados pelos doentes renais crónicos. Estes vídeos contam foram concebidos por Rui Veríssimo.
Pode aceder a todos os exercícios aqui.
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