Imprimir Receita Quinoa de pescada e legumes Doses pessoas Ingredientes 340 g pescada170 g tomate cacho170 g grão-de-bico branqueado e cozido120 g quinoa85 g cenoura em cubos branqueada60 g pimento vermelho branqueado70 g courgete em cubos branqueadaq.b. salsaq.b. louroq.b. semente de coentros100 g cebola picadaq.b. sal marinho (opcional)35 ml azeiteq.b. coentros frescosq.b. orégãos secosq.b. garamRead more