Instruções de preparação
- Batem-se as claras em castelo com o açúcar.
- Divide-se o preparado em porções iguais e coloca-se em taças individuais, que já têm as frutas picadas, levando-se de seguida ao micro-ondas durante 30 segundos.
- Servem-se polvilhadas com canela.
Recipe Notes
Informação nutricional (por pessoa):
- Energia - 55 Kcal
- Proteínas - 2 g
- Gordura total - 0 g
- Hidratos de carbono totais - 11 g
- Sódio - 41 mg
- Potássio - 77 mg
- Fósforo - 9 mg
Autoria: Ana Rita Mira e Luís Lavrador
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