Farófias com fruta fresca
Servings
4pessoas
Servings
4pessoas
Ingredients
Instructions
  1. Batem-se as claras em castelo com o açúcar.
  2. Divide-se o preparado em porções iguais e coloca-se em taças individuais, que já têm as frutas picadas, levando-se de seguida ao micro-ondas durante 30 segundos.
  3. Servem-se polvilhadas com canela.
Recipe Notes

Informação nutricional (por pessoa):

  • Energia – 55 Kcal
  • Proteínas – 2 g
  • Gordura total – 0 g
  • Hidratos de carbono totais – 11 g
  • Sódio – 41 mg
  • Potássio – 77 mg
  • Fósforo – 9 mg

Autoria: Ana Rita Mira e Luís Lavrador